Ringkasan: Dalam dua minggu, Anda dapat kehilangan 1 kg. Target ini aman, bisa dilakukan, dan berkelanjutan. Untuk menurunkan berat badan: dua jam berenang (gaya kupu-kupu) di pagi hari atau kombinasi satu jam berenang (gaya kupu-kupu) di pagi hari dan satu jam bermain tenis di sore hari. Untuk mempertahankan berat badan: dua jam jogging di pagi...
"Teori atau 'Hukum'adalah bentuk tertinggi dari kepastian ilmiah. Teori adalah pernyataan kerangka penjelasan dengan daya prediksi yang tinggi. Contohnya, teori kuman (bahwa penyakit berasal dari mikroorganisme), teori gravitasi universal (ruang-waktu melengkung hingga menyebabkan massa terlihat tarik menarik), teori evolusi oleh seleksi alam (organisme yang adaptif dapat menghasilkan lebih banyak keturunan), dan juga Hukum Penawaran dan Permintaan (ketika harga naik, permintaan turun dan sebaliknya)."
Chandra Natadipurba
